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ベビーヨガ・ベビーダンス・ベビーマッサージ


【対象者】
首のすわった3ヶ月以上の赤ちゃんとママ

ベビーマッサージのみ1ヶ月からでも可能です。

月齢に合わせたヨガで
赤ちゃんと一緒に体を動かして行きます。

ベビーダンスでは
とても簡単なステップで、誰でも簡単に踊ることが出来ます。

ベビー教室のメリット
1. 音楽にのせて無理なく身体を動かすので、身もこころもリフレッシュできストレス解消になります。
また、全身運動と有酸素運動により、産後の体力アップ、ボディメイクに効果的です。

2.育児をがんばる母親たちが「泣き止ませるため」「寝かしつけるため」に行っている抱っこをよいイメージに変えるという行動療法の側面も持ちます。

3.ベビーダンスはぐずった赤ちゃんをあやすのにとても有効な手段です。ベビーダンスのステップはいつでもどこでも気軽に踊ることができます。

4.ベビーダンスは心地よい音楽を聴き、口ずさみ、皮膚に触れ、匂いを感じながら踊ります。五感によるコミュニケーションにより、母親は赤ちゃんへの愛着を深め、赤ちゃんは母親の愛情を実感し、健やかで情緒豊かな発達が促されます。

5.カラダを動かすと気分も高まります。育児に追われる日々のリフレッシュに、ママ友作りにもお役立ていただけます。

6.言葉を発しない親子のスキンシップに最適。


【日程】
毎週月曜日(1月3回)
【時間】
10:00〜11:00
【料金】
1レッスン¥1,500
月レッスン¥4,000
【持ち物】
・ヨガマット(お持ちの方のみ)
・抱っこ紐(ダンス時使います)
・汗拭きタオル
・飲み物
・赤ちゃんのお世話セット

※動きやすい服装でお越しください。
(お教室内でのお着替えは、可能です。)

■料金
1,500 円

■料金(特記事項)
資格取得には追加料金が必要です。

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